التسليم السريع لكرة القدم

كرةالتنسهيرياضةشهيرةتمارسفيجميعأنحاءالعالم،وتعرفباللغةالإنجليزيةباسم"Tennis".هذهالرياضةالممتعةلهاتاريخطويلوتطورتعبرالقرونلتصبحواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةاليوم.معنىكرةالتنسبالانجليزي

أصلكلمة"Tennis"

كلمة"Tennis"الإنجليزيةتأتيمنالكلمةالفرنسيةالقديمة"Tenez"والتيتعني"خذ"أو"استلم".كانتهذهالكلمةتقالعندبدءاللعبفيالنسخةالقديمةمنالرياضةالتينشأتفيفرنساخلالالقرنالثانيعشر.

قواعدومعداتكرةالتنس

تتمممارسةكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)باستخداممضاربوكرةخاصة.الملعبمقسمبشبكةفيالمنتصف،والهدفهوضربالكرةبحيثلايستطيعالخصمإرجاعهابشكلصحيح.

أنواعمبارياتالتنس

هناكعدةأنواعرئيسيةمنمبارياتالتنس:-مبارياتالفردي(Singles)-مبارياتالزوجي(Doubles)-مبارياتالزوجيالمختلط(MixedDoubles)

البطولاتالكبرىللتنس

يوجدأربعبطولاتكبرى(GrandSlam)فيكرةالتنس:1.بطولةويمبلدون(إنجلترا)2.بطولةأمريكاالمفتوحة(الولاياتالمتحدة)3.بطولةفرنساالمفتوحة(رولانجاروس)4.بطولةأسترالياالمفتوحة

مصطلحاتهامةفيكرةالتنسبالإنجليزية

بعضالمصطلحاتالأساسيةفيكرةالتنسبالإنجليزية:-Serve:الإرسال-Forehand:الضربةالأمامية-Backhand:الضربةالخلفية-Volley:الكرةالطائرة-Smash:الضربةالساحقة-Deuce:التعادل

فوائدممارسةكرةالتنس

تقدمكرةالتنسالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالبدنية-تطويرالتنسيقبينالعينواليد-زيادةالمرونة-تحسينصحةالقلب-تخفيفالتوتر

خاتمة

كرةالتنسرياضةعالميةممتعةومفيدة،ومعرفةمعناهابالإنجليزيةومصطلحاتهايساعدفيفهمهذهالرياضةالرائعةبشكلأفضل.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنكرةالتنستقدمتجربةرياضيةرائعةللجميع.