التسليم السريع لكرة القدم

كرةالتنس(Tennis)هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم،تمارسفيمختلفالدولوتجذبالملايينمنالمشجعين.هذهالرياضةالمثيرةتعتمدعلىالمهارةوالسرعةوالقدرةعلىالتخطيطالاستراتيجي.فيهذاالمقال،سنستعرضتاريخكرةالتنس،قواعدهاالأساسية،وأهمالبطولاتالعالمية.موضوععنكرةالتنسبالانجليزي

تاريخكرةالتنس

يعودأصلكرةالتنسإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،حيثتمتطويرهامنرياضةقديمةتسمى"التنسالحقيقي".فيعام1873،قاموالتركلوبتونوينجفيلدبتطويرقواعداللعبةالحديثةوسماها"اللعبةالمحببة".سرعانماانتشرتاللعبةفيأوروباوأمريكا،وأصبحترياضةأولمبيةرسميةفيعام1896.

قواعداللعبةالأساسية

تُلعبكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)علىملعبمقسمبشبكة.الهدفهوضربالكرةبمضرببحيثلايستطيعالخصمإرجاعهابشكلصحيح.النقاطتُحتسبكالتالي:-15نقطةللفوزبالكرةالأولى-30نقطةللكرةالثانية-40نقطةللكرةالثالثة-"جيم"عندالتعادل40-40-الفوزبالشوطعندتحقيقفارقنقطتين

المباراةتتكونعادةمن3أو5أشواط،حسبنوعالبطولة.

أهمالبطولاتالعالمية

تُعرفالبطولاتالأربعالكبرى(جراندسلام)بأنهاأهمأحداثكرةالتنسالعالمية:1.بطولةأسترالياالمفتوحة(يناير)2.دورةرولانجاروسالفرنسية(مايو-يونيو)3.ويمبلدون(يونيو-يوليو)-أقدمبطولة4.بطولةأمريكاالمفتوحة(أغسطس-سبتمبر)

نجومكرةالتنس

شهدتكرةالتنسالعديدمنالأساطيرمثل:-روجرفيدرر(سويسرا)-رافاييلنادال(إسبانيا)-نوفاكدجوكوفيتش(صربيا)-سيريناويليامز(أمريكا)-منأعظملاعباتالتنسفيالتاريخ

فوائدكرةالتنس

هذهالرياضةتقدمالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالبدنية-تنميةالتنسيقبينالعينواليد-تقويةالعضلات-تحسينالقدرةعلىالتركيز-فرصةللتواصلالاجتماعي

مستقبلكرةالتنس

معالتطورالتكنولوجي،تشهدكرةالتنستحسيناتفي:-تقنياتالتحكيم(مثلنظامعينالصقر)-تطويرالمضاربوالكرات-زيادةشعبيةاللعبةفيالعالمالعربي-ظهورمواهبجديدةمنمختلفالدول

ختاماً،كرةالتنسليستمجردرياضة،بلهيمزيجمنالمتعةوالتحديوالصحة.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهاللعبةالرائعةتستحقالمتابعةوالممارسة.