كرةالتنسبالانجليزية
كرةالتنس،أوكماتُعرفباللغةالإنجليزية"Tennis"،هيواحدةمنأشهرالرياضاتالفرديةوالزوجيةفيالعالم.تعودأصولهذهاللعبةإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،حيثتمتطويرهامنرياضةأخرىتُسمى"التنسالحقيقي"(RealTennis).اليوم،تُلعبكرةالتنسفيجميعأنحاءالعالموتجذبالملايينمنالمشجعينوالمشاركين.كرةالتنسبالانجليزية
قواعدكرةالتنسالأساسية
تُلعبكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)علىملعبمستطيلمقسمبشبكةفيالمنتصف.الهدفالأساسيهوضربالكرةباستخدامالمضرببحيثتهبطفيمنطقةالخصبوتجعلهغيرقادرعلىإرجاعهابشكلصحيح.تُسجلالنقاطعندمايفشلالخصمفيإعادةالكرةأوعندمايضربهاخارجالحدودالمسموحبها.
تتكونالمباراةمنمجموعة(Sets)،وكلمجموعةمقسمةإلىجولات(Games).لكييفوزاللاعببالجولة،يجبأنيسجلأربعنقاطعلىالأقلبفارقنقطتينعنالخصم.تُعرفالنقاطفيالتنسبالأرقام:15،30،40،ثم"Game".إذاتعادلاللاعبانعند40-40،تُسمىهذهالحالة"Deuce"،ويتطلبالفوزنقطتينمتتاليتين.
المعداتالمستخدمةفيكرةالتنس
- المضرب(Racquet):عادةمايكونمصنوعًامنموادخفيفةمثلالجرافيتأوالألومنيوم،معأوتارمشدودةلتضربالكرةبقوةودقة.
- الكرة(TennisBall):مصنوعةمنالمطاطومغطاةبطبقةمنالقماشالأصفرالفلوري،ممايجعلهامرئيةبسهولةأثناءاللعب.
- الشبكة(Net):تفصلبيننصفيالملعبويجبأنتكونعلىارتفاعمحددوفقًاللقواعدالرسمية.
البطولاتالكبرىفيكرةالتنس
هناكأربعبطولاتكبرى(GrandSlam)فيكرةالتنس،وهي:
1.أسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)-تقامفيملبورنفييناير.
2.فرنساالمفتوحة(FrenchOpen/RolandGarros)-تقامفيباريسعلىالملاعبالترابية.
3.ويمبلدون(Wimbledon)-أقدمبطولةتقامفيلندنعلىالملاعبالعشبية.
4.أمريكاالمفتوحة(USOpen)-تقامفينيويوركوتشتهربأجوائهاالصاخبة.
فوائدلعبكرةالتنس
- تحسيناللياقةالبدنية:تساعدكرةالتنسفيتقويةالعضلاتوزيادةالتحمل.
- تعزيزالتنسيقبينالعينواليد:بسببالحاجةإلىردودفعلسريعة.
- تطويرالمهاراتالاجتماعية:خاصةفيمبارياتالزوجيحيثيتطلبالعملالجماعي.
ختامًا،تُعتبركرةالتنسرياضةمثيرةومفيدةتناسبجميعالأعمار.سواءكنتتلعبهاكهوايةأوتنافسًا،فإنهاتوفرمتعةكبيرةوتحديًامستمرًا.إذاكنتمهتمًابتعلمهذهالرياضة،فابدأبالبحثعننادٍمحليأومدربمتخصصلمساعدتكفيالانطلاق!
كرةالتنسبالانجليزية